Близорукость постепенно становится одной из наиболее острых и распространенных проблем нашего времени. По прогнозам специалистов, через пару десятков лет от миопии будет страдать половина всего населения земного шара. В Восточной Азии этот показатель уже сейчас достиг 80%. Без принятия эффективных мер заболевание превратится в глобальную эпидемию.

Особенности заболевания

Основной особенностью близорукости является фокусирование картинки перед сетчаткой глаза, из-за чего человек может хорошо видеть только вблизи. Причинами переноса фокуса вне сетчатки могут быть:

• чересчур длинный переднезадний размер глазного яблока (осевая близорукость),

• увеличенная преломляющая сила хрусталика при приеме отдельных препаратов, диабете (лентикулярная),

• увеличение кривизны роговицы.

Ложная близорукость отмечается у детей при перенапряжении аппарата аккомодации. Истинная (врожденная и приобретенная) связана с органическим поражением хрусталика, роговицы, глазного яблока.

Причины

Ученые выделяют целый ряд факторов, которые способствуют постоянному росту числа больных миопией. Это:

• наследственность – риск миопии у ребенка возрастает в случае наличия патологии у 1 или обоих родителей и увеличивается с каждым новым поколением;

• этническая принадлежность – отмечено, что у китайцев и других восточноазиатских народов распространенность патологии намного выше;

• окружающая среда, образование – проживание в городе, доступ к гаджетам, работа с книгами, мелкими деталями повышают риск;

• прогулки на свежем воздухе – доказана эффективность естественного солнечного освещения для тренировки глаз, чем больше дети гуляют, тем дольше их зрение будет оставаться в норме;

• состояние здоровья – болезни органов дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, ожирение увеличивают риск развития миопии.

Профилактические меры

Миопия как заболевание приближается к масштабам глобальной эпидемии. Каждый из нас подвержен риску ухудшения зрительной функции, поэтому чрезвычайно важно следить за своим здоровьем и делать все для профилактики близорукости.

• Соблюдение гигиены и режима зрительной нагрузки. Детям желательно пребывать на улице не менее 10 ч в неделю, заниматься спортом, физкультурой.

• Оптическая коррекция зрения. В случае ухудшения зрения стоит обратиться к окулисту, подобрать очки или линзы.

• Тренировка аккомодации. Здесь помогут упражнения для глаз, которые можно выполнять дома, физиотерапия, массаж, аппаратное лечение зрения.

Узнать больше, проконсультироваться с врачом вы можете в Дальневосточном центре охраны зрения. Позвоните нам или оставьте заявку на сайте.